برامج الرفاهية
برامج شخصية تجمع بين التغذية والعناية ونصائح نمط الحياة لاستعادة الطاقة والصفاء والتوازن.
ما هو هذا الفحص؟
متى يُوصى به؟
يبحث البرنامج عن أسباب التعب في نمط الحياة، كالتغذية أو النوم أو الضغط النفسي، ويعالج كلًّا منها.
مرافقة تجمع بين نصائح نمط الحياة وعلاجات الاسترخاء تساعد على استعادة الهدوء والتوازن.
يجمع المسار بين التغذية والعناية والنصائح الشخصية للعناية بالنفس على جميع المستويات في آن واحد.
قبل زفاف أو موعد بارز، يتيح برنامج مصمم خصيصًا الوصول إلى أفضل حال من حيث اللياقة والمظهر.
النصائح المتعلقة بالنوم والضغط النفسي والنشاط البدني والتغذية تترسخ تدريجيًا لتحقيق فوائد دائمة.
التحضير
سير الفحص
مقابلة أولية شاملة: نمط الحياة، والطاقة، والنوم، والتطلعات
تركيب برنامج شخصي على مدى عدة أسابيع
استشارات غذائية وتعديلات على النظام الغذائي
جلسات عناية بالوجه والجسم حسب المسار المختار
نصائح نمط الحياة: النوم، وإدارة الضغط النفسي، والنشاط البدني
تقييم مرحلي وتقييم نهائي مع توصيات دائمة
المدة
برامج من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر، حسب الصيغة المختارة
النتائج
تحسّن تدريجي وشامل في الرفاهية: طاقة أكبر، وعلاقة أفضل بالطعام، وبشرة وقوام يحظيان بالعناية، وعادات حياة دائمة تُكتسب على امتداد البرنامج.